Την επόμενη φορά που θα έχετε πονοκέφαλο, ίσως θα ήταν καλύτερα να αφήσετε το κουτάκι με τα παυσίπονα στο συρτάρι και να πιείτε ένα ποτήρι νερό. Η τακτική κατανάλωση νερού μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα των πονοκεφάλων ή των ημικρανιών, ελαττώνοντας έτσι την ανάγκη λήψης δισκίων. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν πως η πόση περίπου επτά ποτηριών […]
Tag Archives: νερό
25
Αυγ
Αυγ
Άλλοτε το καταναλώνουμε μηχανικά, άλλοτε πραγματικά απολαμβάνουμε τη δροσιά του και το αίσθημα που μας προκαλεί. Όπως και να ‘χει χωρίς νερό δεν υπάρχει και ζωή – τι άλλο, όμως, ξέρουμε γι’ αυτή την πολύτιμη πηγή ζωής και τι απ’ αυτά που νομίζουμε ότι γνωρίζουμε ισχύει στην πραγματικότητα; Παρ’ όλο που το νερό είναι το […]
22
Αυγ
Αυγ
Αν – και πρόκειται για ένα μεγάλο «αν»- η Γη απέκτησε κάποτε το νερό της από το διάστημα, πιθανότατα δεν θα το έφεραν παγωμένοι κομήτες, αλλά αστεροειδείς που έπεσαν πριν από τουλάχιστον τέσσερα δισεκατομμύρια χρόνια. Αυτό το συμπέρασμα προκύπτει από τα τελευταία στοιχεία της περιπετειώδους αποστολής «Ροζέτα» του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Διαστήματος (ESA). H ανάλυση των […]
21
Αυγ
Αυγ
Όλοι γνωρίζουμε ότι το νερό αποτελεί βασικό στοιχείο της ζωής. Αλλά οι περισσότεροι από εμάς δεν γνωρίζουμε το ζωτικό ρόλο που παίζει το νερό για κάθε όργανο και λειτουργία των οργανισμών. Το νερό κάνει πολύ περισσότερα από το να συντηρεί τη ζωή. Στην πραγματικότητα μπορεί να βελτιώσει την υγεία μας, τη φυσική μας κατάσταση, ακόμη […]
01
Αυγ
Αυγ
Τι προσφέρει το νερό στη διαδικασία καύσης θερμίδων – Τι συνεπάγεται η μειωμένη κατανάλωσή του – Τι πρέπει να γνωρίζουν όσοι κάνουν δίαιτα ή διατροφή Σίγουρα έχετε ακούσει ότι πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερού όταν προσπαθείτε να χάσετε κιλά. Στην πραγματικότητα, η ποσότητα νερού που πρέπει να πίνει κανείς εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, […]